LE PLAN DANIEL. Guide d’étude – 40 jours pour une vie plus saine

Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce guide d’étude basé sur le visionnement de 6 sessions vidéos (disponible sur digital.motiveparlessentiel.org) enseignées par Rick Warren, Dr Daniel Amen et Dr Mark Hymann nous aidera à faire des choix sains dans notre vie quotidienne au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
Ce guide d’étude en couleur comprend des inspirations bibliques du pasteur Rick, des instructions de médecins et d’experts en bien-être, des astuces pratiques d’alimentation et d’exercice physiques,
et bien davantage. – 17 x 24 cm, illustré en couleurs, 144 pages